Lähtisitkö kylpylälomalle Pärnuun?

Monen suosikkikohde Virossa on Pärnu kylpylämatkat. Kylpylänautinnot tarjoavat hemmottelua keliin kuin keliin. Viihtyisä kylpylä laadukkaine hoitopaketteineen tarjoaa syksyn loskan tai talven tuiskujen keskelle lämpimän hemmotteluviikon, kannattaa kokeilla. Kylpyläloma pysäyttää arjen. Tarjolla on rentouttavia hoitoja ja erilaisia aktiviteetteja. Vuodelle 2026 valitsimme yhteistyökumppaniksi Viiking Span. Lisäksi teemme keväällä ja kesällä kylpylämatkan Haapsaluun.

Virossa on pitkät kylpyläperinteet terveyttä edistävissä hoidoissa, mutta nykyään myös viihdetarjontaan ja erityisesti uima-allasalueisiin ja saunoihin on panostettu. Perinteisen terveyskylpylän ystäville Pärnu on ihanteellinen vaihtoehto, joka tunnetaan jo vuosisatojen takaa kylpyläkaupunkina. Laadukkaan ja kielitaitoisen palvelun sekä edullisen hinnoittelun ansiosta Virosta on tullut eurooppalaisen terveysmatkailun ykköskohde.

Kylpylät, joissa on rentouttava tunnelma ja tarjoavat laajan valikoiman palveluja. Terveyskylpylät eivät ole ainoastaan rentoutumista varten. Näissä tarjotaan kehon kokonaisterveyden tai tiettyjen vaivojen paranemista edistäviä hoitoja, luonnollisia keinoja käyttämällä. Moni kylpylä luottaa lähteistä saatavan veden puhtauden lisäksi paikallisten luonnonsavien käyttöön hoidoissaan.

Ryhmämatka on helppo ja turvallinen tapa reissata ja matkatavarat tuliaisostoksineen kulkevat vaivattomasti mukana.

Pärnun kylpyläloma kutsuu Viiking Span hemmotteluhoitoihin.

Viiking Spa Hotelli

Ranta-alueella historiallisen Vallikraavin vieressä lähellä keskustaa sijaitseva Viiking Spa Hotellissa on avattu 2015 vesi- ja saunakeskus ”Viiking Saaga”, omaleimainen viikinkien keidas. Kylpylänautinnon kruunaa tunnelmavalaistus ja omaleimainen sisustus onkaloihin ja luoliin piilotettuine saunoineen. Viiking Saagassa on mm. iso uima-allas rentouttavilla vesihierontapisteillä, vastavirtajoki, höyry-suolasauna, suomalainen sauna sekä katolla erikoisuutena viikinkien kota-sauna. Tutustu Viiking Spa -hotellin tarjotaan, mm. kauneudenhoitopalveluihin tässä linkissä. https://www.viiking.ee/fi/

Viiking Spa perusmajoituspaketti:

• Majoitus Viiking Spa hotellissa valitsemassasi huoneluokassa ja puolihoito
• Aamu-uinti, vesi- ja saunakeskukses Viiking Saagan sekä kuntosalin käyttö aukioloaikoina
• Laivamatkat kansipaikoin
• Bussikuljetukset matkaohjelman mukaan
• Puolihoito: sis. aamiainen ja illallinen (tulopäivänä iltapala (ei illallinen) ja lähtöpäivänä aamiainen)
• Täysihoito on mahdollista varata lisämaksusta (sisältää buffet-lounaan puolihoitopalvelujen lisäksi).
• Tulo iltana hotellilla tarjolla iltapala myöhäisen saapumisen vuoksi (ei illallista)
• Ti-la suomenkielisen ohjaajan Ying-jooga tunnit aamuisin sekä iltaisin rentoutushetki äänimaljoilla
• (Huom! tunneille mahtuu 25 henkilöä kerralla)
• huomaa, että perusmajoituspakettiin ei sisälly hoitoja. Jos haluat kylpylänautinnon lisäksi hoitoja, valitse lisäksi virkistys- tai perinteinen hoitopaketti.

Viiking Spa virkistyspaketti – hemmotteluhoitoja kylpylässä

Virkistyspaketin hintaan sisältyy: 

• terveyshoitajan vastaanotto  

• 2 kylpylähoitoa päivässä (1 kylpylähoito / päivä allaolevista vaihtoehdoista ma-pe ja 1 x 20 min. osahieronta päivässä, yhteensä 5 x 20 min. hierontaa. Hoitoja ei saa tulopäivänä ja lähtöpäivänä.  

• yrttikylpy 20 min. , laskimohoito geelillä (jalat) , persikka parafiinikäsineet käsille 20 min. , teepuu parafiinisukat jaloille 20 min., kylmä parafiinikääre jaloille 20 min. , kylmä parafiinikääre käsille 20 min. , virkistävä minttukylpyhoito (kylpysuolalla) , hemmotteleva ruusukylpyhoito (kylpysuolalla) , porekylpy merisuolalla 20 min. , jalkakylpy merisuolalla 15 min. , hierontatuoli 15 min. , suolahoito 30 min. , paikallinen kylmähoito 10-15 min. (ma-pe)*, vesihieronta 15 min. (ma-pe) *, verensokerin tutkimus (ma-pe) *, kokonaiskolesteroli (ma-pe) *, vesivoimistelu 30 min. (ma-pe) *, lääkintävoimistelu 30 min. (ma-pe) *, inhalaatiohoito 10 min. (ma-pe) *, rentoutushoito 30 min. (ma-pe) *.  

  *Hoitoja ei lauantaisin tai Viron kansallisina juhlapäivinä eikä tulo- ja lähtöpäivinä. Huomaa, että käsi- ja jalkahoidot eivät sisällä kynsien hoitoa!  

Viiking Spa perinteinen hoitopaketti

Hoitopaketin hintaan sisältyy:

• terveyshoitajan vastaanotto  

• 3 hoitoa yhtä yöpymistä kohden (ma – pe), lauantaisin, sunnuntaisin ja Viron kansallisina juhlapyhinä 2 hoitoa päivässä seuraavasta vaihtoehdoista. Huomaa, että hoitoja ei saa tulopäivänä ja lähtöpäivänä.  

• osahieronta 20 min., vesihieronta 15 min., porekylpy erilaisilla yrteillä 20 min., porekylpy merisuolalla, osokeriiti-parafiinihoito 15 min. , paikallinen kylmähoito 10-15 min., hierontatuoli 15 min,  darsonvalisaatio 10-20 min., ultraäänihoito, inhalaatiohoito 10 min., sähköhieronta, magneettihoito, laskimohoito geelillä (jalat), vibroakustinen tuoli 30 min., lääkintävoimistelu ryhmässä 30 min., vesivoimistelu ryhmässä 30 min., suolahoito.

Lauantaisin, sunnuntaisin ja Viron kansallisina juhlapyhinä 2 hoitoa päivässä seuraavasta vaihtoehtosta:  porekylpy erilaisilla yrteillä 20 min., porekylpy merisuolalla 20 min., paikallinen kylmähoito 10-15 min., hierontatuoli 15 min., laskimohoito geelillä (jalat) , suolahoito  

Huomaa, että käsien ja jalkojen hoidot eivät sisällä kynsien hoitoa!  

Erikoisruokavaliot on tilattava etukäteen. HUOM! Seuraavat erityisruokavaliot mahdollisia ilman lisämaksua: laktoositon, gluteeniton, sokeriton, kasvis- ja vegaaninen ruoka. Muista mahdollisista erityisruokavalioista kylpylä perii lisämaksun. 

Mahdollisten lisähoitojen varmistamiseksi suosittelemme varaamaan ne suoraan hotellilta ennakkoon. Esim. kauneushoito- ja kampaamo-, tai hammaslääkäripalvelut. Spa-hoitojen valikoima löytyy http://www.viiking.ee/fi/hoitohinnasto 

Pidätämme oikeuden muutoksiin Pärnun kylpylämatkat -palveluissa. Tiedot perustuvat kylpylähotellien internet-sivujen kohde-esittelyihin ja kylpylähotelleilta saatuihin tietoihin.

Bonuksena Yin joogaa ja äänimaljarentoutusta

 Marraskuun 2026 Pärnun kylpylämatkalaisille tarjoamme bonuksena Yin jooga -tuokiot ja äänimaljarentoutusta.

Kokeile rentouttavaa Yin joogaa

Yin jooga rentouttaa kehoa ja mieltä, kun samalla hellii ja rauhoittaa parasympaattista hermostoa. Yin jooga on joogamuoto, joka keskittyy syvään rentoutumiseen ja kehon sidekudosten venyttämiseen sekä kehon hyvinvoinnin edistämiseen. Yin jooga -asennot pidetään yleensä useiden minuuttien ajan, mikä mahdollistaa syvän rentoutumisen ja lisää joustavuutta. 

Yin joogassa asennot pidetään 3–5 minuuttia tai pidempään. Tämä mahdollistaa syvän venytyksen ja sidekudosten, kuten nivelten, nivelsiteiden ja jänteiden, rentoutumisen. Asennot eli asanat suoritetaan istuen, polvillaan tai maaten. Yin joogassa korostetaan kehon tuntemusten kuuntelemista ja hyväksymistä. Asentojen tarkoituksena on löytää henkilökohtainen mukavuusalue, jossa keho voi rentoutua ja avautua. Yin jooga yhdistää tietoisen läsnäolon ja syvän, rauhallisen hengityksen. Tämä auttaa mielen rauhoittamisessa ja stressin vähentämisessä. Yin jooga keskittyy sidekudosten, nivelten ja jänteiden uuden ja liikkuvuuden parantamiseen, mikä voi edistää yleistä kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. 

Syvä rentoutuminen auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään yleistä hyvinvointia. Lisää kehon joustavuutta ja liikkuvuutta syvävenytysten kautta. Edistää nivelten ja sidekudosten joustavuutta ja terveyttä. Edistää mielenrauhaa ja tietoista läsnäoloa. 

Äänimaljahoito

Äänimaljahoito tehdään tiibetiläisillä äänimaljoilla. Hoidossa soitetaan erikokoisia äänimaljoja. Maljoja voidaan pitää hoidettavan kehon päällä, jolloin vaikutus on  syvempi, kokonaisvaltaisempi ja intensiivisempi. Äänimaljat sopivat kaiken ikäisille myös rauhoittavat lapsia. 

Äänimaljahoito keholla yksilö tai parihoitona: Äänikulhon ääni resonoi solutasolla asti, joka solussa, johon harvoin millään muulla menetelmällä pääsee – sormin ei pääse. Kulho värisee keholla ja syvärentouttaa. 

• Kokonaisvaltainen syvärentoutus keholle ja mielelle 

• Hyvin palauttava hoito urheilun ja liikunnan jälkeen 

• Korjaa epätasapainoa kehosta 

• Hermosto ja lihakset rentoutuvat 

• Verenpaine ja syke rauhoittuvat 

• Hellii parasympaattista hermostoa 

• Auttaa ahdistukseen ja unettomuuteen 

• Lisää levollisuutta ja rauhoittumista ja sen myötä keskitymiskykyä 

Hoidossa mukava ja lämmin pukeutuminen, kun ollaan alustalla, matolla viltin alla. Soitan suoraan äänimaljoja keholla ja käyn läpi kehoa molemmin puolin (selällään ja mahallaan). 

Parihoitona ohjaaja soittaa äänimaljoja yhtä aikaa ja vuorotellen molempien keholla. 

Äänimaljahoito ei sovi, jos sinulla on jokin näistä: vakava sydänsairaus (tahdistin), tulehdussairaus, nuha&kuume, verisuonitukoksia, eräitä neurologisia sairauksia, kasvaimia eikä syöpähoitojen aikana. 

• Ying jooga aamuisin ti-la kello 7.45-8.45 

• rentoutushetki äänimaljoilla iltaisin ti-la (ei keskiviikkona) kello 20.30-21.30 

• joogatuokioille kannattaa varata mukaan mukavat, lämpimät vaatteet, tai esim. torkkupeitot, koska rentoutuessa monesti tulee hieman viluinen olo, muut tarvikkeet on ohjaajan / Viiking Spa:n puolesta.  

Kuvat kylpylöiden omista mediapankeista, Parnun turisti-infosta sekä Samimatkojen omasta kuvapankista.